为什么掉发很多

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为什么掉发很多

女性出现掉发的原因有很多，其中一种可能是因为她们为了保持身材，经常性地减肥并节食，导致身体出现营养不良、内分泌紊乱、血液循环不畅等问题，进而引发脱发现象，这种类型的脱发被临床称为“弥漫性脱发”[1]。

造成头发油腻和掉发的原因有很多，其中之一是体内激素水平发生改变，特别是雄激素分泌增高，这会导致雄激素性脱发，进而使头发变油并引发脱发现象[2]。

针对经常掉发的情况，解决方法需要根据具体情况而定。首先，应由专业医生明确脱发的原因和类型，然后综合考虑诸如病因、脱发类型、个体需求以及严重程度等因素，制定相应的解决方案。

如果洗头时头发掉落严重，每次掉落约200根左右，有可能是由肾虚或内分泌失调引起的。在洗头时，加入少许盐可以预防脱发。此外，可以尝试服用一些有促进头发生长的药物，如首乌片、当归片和健脾丸等，配合具有调节血液循环功能的外用产品。

对于每次洗头掉落200多根头发的情况，应该去医院进一步确定病因，因为大多数情况是由内分泌失调引起的。可以在医生的指导下，使用一些具有补肾、养血和活血功效的中成药物。另外，还可以尝试使用一些外用药物来刺激头皮促进头发生长。

女性掉发严重的原因有很多，首先需要明确是生理性脱发还是病理性脱发。正常情况下，人体头发存在生长周期，每天都会有部分头发处于休止期而脱落，一般而言，每天掉落不超过100根是正常现象[6]。

目前没有科学数据能够确定掉发多少根算正常。掉发并不等同于脱发，因为掉发是正常的生理现象，然而如果超过一定数量，就会存在脱发的风险。因此，每天掉发的量应该注意控制，如果超过正常范围，建议求助专业医生[7]。

如果掉发非常厉害，可以在饮食方面多摄入一些猪肝、羊肝和新鲜的蔬菜水果，以调理这一问题。对于年龄较大的患者来说，头发掉落多是由肾虚引起的，因此可以在医生的指导下，尝试一些补肾药物来改善此情况[8]。

夏天由于高温的原因，会引发一系列精神压力，比如精神紧张、睡眠不足以及工作压力大，这些都会导致大量的头发掉落。此时，可以在医生的指导下口服一些含有多种维生素和矿物质的综合复合维生素，以维持头发的健康状态[9]。

对于溢脂性脱发，也被称为脂溢性脱发，是否需要每天洗头取决于个体情况，不能一概而论。一般建议患者根据自身情况适当调整洗头的频率。头发油脂分泌较多的患者可能需要每天洗头，而头发油脂分泌较少的患者可能可以适当延长洗头的间隔时间。

参考文献：

[1] 《女人老掉头发什么原因》，巢内网，2021年

[2] 《头发油腻掉发是什么原因造成的》，巢内网，2021年

[6] 《女生掉头发严重是什么原因》，巢内网，2021年

[7] 《掉头发多少根算正常》，巢内网，2021年

[8] 《掉头发厉害怎么调理》，巢内网，2021年

[9] 《为什么夏天掉头发厉害是什么原因》，巢内网，2021年

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