食用小苏打对人体有什么好处

小苏打的简介

小苏打是碳酸氢钠的俗称，是一种常见的化学物质，广泛用于烘焙、食品加工等地方，也可以用于清洗家居和美容护肤中。与普通的苏打粉不同的是，小苏打的颗粒更为微小，因此溶解更快，且不会在食品中留下粉状物质

小苏打的好处一：缓解胃痛

如果你经常感到胃部不适，比如消化不良、胃酸倒流或胃痉挛等，小苏打可以帮助缓解症状。小苏打的碱性成分可以中和胃酸，减少胃酸的刺激，从而缓解胃痛和胃灼热等不适症状。不过，要注意的是，不宜使用过多，否则会引起胃部反酸，增加不适症状。

小苏打的好处二：改善口臭

口臭是一种令人非常困扰的问题，但是通过食用小苏打可以得到一定的改善。因为小苏打的碱性成分可以中和口腔中的酸性物质，从而减少口臭的发生。此外，小苏打还可以清洁牙齿，对牙渍起到一定的去除效果。

小苏打的好处三：缓解皮肤瘙痒

皮肤瘙痒是一种很常见的问题，但是使用小苏打可以起到一定的缓解作用。加入适量的小苏打到温水中，泡浴后可以减轻皮肤瘙痒，特别是在湿疹和皮肤过敏等问题上，效果更佳。

小苏打的好处四：净化空气

小苏打可以有效吸附空气中的异味和污染物，还可以中和甲醛、苯和二甲苯等有害气体。将小苏打散布在居室内，可以起到一定的清洁空气和减少污染物的效果，特别是在婴儿房和宠物房中，可以提供更舒适的生活环境。

小苏打的好处五：摆脱食品中的残留农药

现代人饮食习惯多样，但也带来了许多问题，比如食品中的残留农药就是其中之一。小苏打可以起到去除食品中农药残留的作用，因为小苏打可以加速农药分解和清除，保障食品的安全和健康。