半夜十二点敷面膜有效果吗

面膜敷在晚上能否有效果？

很多女性都喜欢在晚上敷面膜，但是关于面膜晚上敷是否有效果，一直存在争议。到底是真的有效，还是只是一种心理安慰呢？下面就来探讨一下这个问题。

面膜晚上敷的好处

面膜晚上敷，能够充分的利用夜间的修护时间，让肌肤得到更好的护理，可以达到更好的保湿、祛斑、淡化痘印、抗衰老等效果，让肌肤恢复光滑细嫩。

面膜晚上敷的原理

晚上人体的代谢速度较慢，肌肤的修复和再生机制却比白天更加活跃。而面膜能够有效的给予肌肤水分及营养，加速肌肤的新陈代谢、修复、再生、排毒，使得肌肤在晚上获得更好的滋养和修护。

哪种面膜适合晚上敷

不同的面膜具有不同的功效，在敷面膜时，应该选择适合自己肌肤类型和问题的面膜。比如：干性肌肤适合保湿面膜，油性肌肤适合去油面膜，敏感肌肤适合敏感肌肤专用面膜等。另外，在晚上敷面膜时，应该选择保湿、滋养、舒缓、抗氧化等功效的面膜。

注意事项

1.晚上敷面膜的时间要掌握好，过久会造成面膜的反作用；
2.不要在睡觉前敷冰凉的面膜，可能会对肌肤产生影响；
3.敷完面膜后，应该使用眼霜、精华等其他护肤品；
4.要注意面膜的选择，避免过敏或者不适合自己的状况出现。