干敏皮怎么护肤

什么是干敏皮肤？

干敏皮肤是指肌肤缺乏水分，常常感到干燥、紧绷、脆弱易敏感。这种肌肤容易受刺激，容易出现红肿、瘙痒、角质层薄等问题。

为什么干敏皮肤需要特别呵护？

干敏皮肤因为容易受外界刺激而产生敏感问题，所以需要特别呵护。否则肌肤会更加娇嫩脆弱，容易出现炎症、痤疮等问题。同时，由于过度清洁或者错用护肤品，还会进一步破坏皮肤屏障，使得肌肤愈加脱水、敏感。

如何护理干敏皮肤？

干敏肌肤的护理重点是保湿、舒缓、温和清洁和防晒。具体措施包括：

• 选用天然保湿成分，如玻尿酸、甘油、尿囊素等；
• 使用舒缓、抗敏成分，如追风草、洋甘菊、珍珠粉等；
• 避免选择刺激性的护肤品，如酒精、果酸等；
• 温和清洁，选择不含刺激的亲水性洁面和温和的去角质产品；
• 防晒，选择物理防晒或者添加多种抗氧化成分的防晒产品。

护肤注意事项

护理干敏皮肤还需要注意以下几点:

• 避免使用精油产生的气味刺激肌肤；
• 避免过渡按摩，密集的按摩可能加重肌肤负担及加速肌肤老化；
• 避免使用高含酒精的产品，对肌肤会产生刺激；
• 太多的磨砂膏、去角质配制及深度清洁肌肤会导致肌肤的过度敏感；
• 避免使用堵塞毛孔的产品

好的护肤习惯

开展好的护肤习惯也十分必要：

• 随时补水，不让肌肤缺水；
• 更改枕头浴巾等物品，以免细菌滋生影响肌肤健康；
• 按时护肤，晚间护肤更为重要；
• 保持充足的睡眠；
• 多吃水果蔬菜，保持肌肤健康。

总之，护理干敏皮肤需要有整体的护肤方案，多因人而异，合理而科学的护理只有根据自己的肌肤状况、喜好和使用习惯定制策略，从而达到养肤养心的目的。