托乒乓球跑游戏规则

托乒乓球跑是一种趣味性和竞技性相结合的游戏，以下是游戏的基本规则：

1. 参赛队伍 ：通常分为两个团队，每个团队由3名成员组成。

2. 比赛装备 ：

标准尺寸的乒乓球台。

6支专业级别双面胶拍（每位选手各持一只）。

4枚白色塑料薄壁训练用皮卡片状小型飞盘。

防滑鞋等。

3. 场地设置 ：

选择一个平整无障碍物的室内或户外空间，场地尺寸通常为长14米，宽7米，高0.76米。

在场地中央位置放置一个高度可调节的可折叠式网板，用以划分两个对称的半场。

4. 比赛流程 ：

开始 ：比赛开始前，每支队伍在自己一侧各站立一个选手，并将乒乓球放置于中央位置。

抢夺控制权 ：裁判发出指令后，双方团队成员同时奔跑到中间抢夺控制权并尽快托起乒乓球。

击打飞盘 ：托起成功后，在不超过3秒内使用胶拍击打飞盘使其越过网板落入对方场地。

防守与干预 ：对方团队可派遣成员阻挡或干预进攻行为，但不能触碰持有飞盘的运动员或违反游戏规则的行为。

犯规处理 ：如被阻挠者因非故意原因导致失误，可执行“重来”命令；如造成明显恶劣影响或获得无法争议性优势，受害者所属组别可选择保留当前状态、回滚某步骤或取消该轮次。

比赛时间 ：通常为30分钟，每队轮流攻守两次，最后以得分高者获胜。

5. 其他注意事项 ：

乒乓球必须放在乒乓球拍上，不得用手固定。

选手行进中只允许用单手持拍托球，不得用另一只手做任何扶助持球动作。

如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来。

过终点时，球必须在球拍上才可记为有效成绩。

以上规则概述了托乒乓球跑的基本流程和要求，具体的比赛细节和得分制度可能会根据组织者的安排有所变化。请根据实际情况调整规则，确保比赛的顺利进行

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