室内空调插座的安装高度标准通常如下：
壁挂式空调插座的高度一般建议为1.8米左右，以便与空调室内机的高度保持一致，方便连接和使用。
对于立式空调，插座的高度通常为离地30厘米左右。
在安装插座时，应确保插座离地面的高度不低于30厘米，并且高度最好不要超过1.8米。
在特殊情况下，如卫生间或阳台等潮湿环境，建议使用防水盒以提高安全性。
请根据您的具体情况选择合适的安装高度，并确保遵循当地的建筑电气安装规范
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