1. 首先，看质量，等级选择一级或者是优级，那些等级低的都不算是太好的盐，尽量不要选择
2. 其次，看配料表，配料表的东西越少越好，含有亚铁青化钾成分的盐，劝您不要买
3. 另外，年纪偏大的人或者是血压偏高的人群，尽量要选择低钠盐，但是心脏和肾不好的人，就不要选择低钠盐了
