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乒乓球接发球训炼方法

网友: 文章列表 2025-03-15 06:20:32

乒乓球接发球训炼方法

1. 盯住对手的发球动作，判断对手想要采取的发球姿势，选择对应的应对战术

2. 劈长球，从劈长球开始练习，系统掌握劈长球的技巧

3. 接发球心理调整，接发球的心理状态，要有针对性的进行调整

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