空调制冷的最佳温度通常建议在 26至28摄氏度 之间。这个温度范围能够保证室内的舒适度，同时有效节能。如果室内外温差过大，可能会导致用户感冒。此外，空调制冷时也不建议长时间使用，以免对身体造成不适。
一些情况下，如果室内较为干燥，可能需要开启加湿器来补充空气中的水分。同时，根据个人体质和季节的不同，有些人可能会觉得27摄氏度更为舒适，而有些人可能需要将温度调高一些。
综合来看，空调制冷设置在26至28摄氏度之间是最为合适的选择，既能保证舒适度，又能避免不必要的能源浪费。
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