打乒乓球是一项全身性的运动,可以锻炼到以下部位的肌肉: 1. 手臂 :特别是肱二头肌和肱三头肌,增强手臂的力量和灵活性。 2. 肩部 :锻炼三角肌,提升肩部...
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肩宽头小的女生如何选择衣服 肩宽头小的女生在选择衣服时可以尝试一些技巧,以凸显优势和平衡身形。首先,可以选择上紧下松的蓬蓬裙,这种设计可以在上半身...