乒乓球一级考试考什么
乒乓球一级考试的内容主要包括以下几个方面:
1. 基本技术 :
发球技术 :包括正手平击发球10个。
挡位技术 :如连续反手推(拨)球60板每分钟。
控制球技术 :如正手攻球60板每分钟。
2. 步法 :
基本步法 :如连续左推(拨)右攻60板(30组)每分钟。
侧身步法 :如侧身正手发急长球10个。
3. 规则知识 :
乒乓球比赛规则 :包括比赛秩序、比赛服装、比赛用球、比赛台、比赛规则等内容。
4. 战术应用 :
简单的进攻和防守技巧 :如正手横握、反手横握的技术要求。
5. 其他要求 :
精神面和技术面 :考察学员的协调能力、对对手的分析能力及技术能力。
准确控制发球、接球、击球、跑位等要素 。
建议考生在备考过程中,重点练习上述技术动作和步法,并加强对乒乓球比赛规则的理解和应用,以确保在考试中能够取得优异成绩。
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