乒乓球拉球是一项重要的技术动作，它要求运动员具有良好的协调性、力量控制以及旋转运用。以下是拉球的基本步骤和技巧： 基本动作技术 1. 站位与准备 ： 双...
1. 站位，两腿分开比肩略宽，左脚在前，右脚稍后 2. 引拍，引拍时要尽量靠近身体，肚脐的位置，小臂尽量内收，肘关节相对固定，引拍高度不能低于桌面，拍面...
乒乓球横拍反手打法主要包括以下几种技术： 1. 反手拨球 ： 站位离球台约40cm，球拍保持在台面上方，置于胸前下方。 击球前，身体重心略微左移，腰背向左侧...
两腿稍弯曲，右手放在台子上面，挥拍的同时前臂往前出，收回到腹部当中。 其他小伙伴的相似问题：
乒乓球的正手和反手动作要领如下： 正手攻球 1. 站位 ： 左脚稍前，右脚稍后，两脚分开略比肩宽。 身体靠近球台，离台约50—70厘米，两膝微屈，上体略前倾。...
